『「報告書」「まとめ」「ブログ」を積極的に書こう』(記憶力を高める） ― 2008年02月07日 07:47
この「習慣８」が私の最も関心をもったところです。
著者は『情報を意識して脳に入れるためには、基本的に、その情報を出力する、いつか人に伝えるという前提が必要です。』といいます。
全くその通りで、私も記憶が長続きしないこの頃、特にこれはと思う記事を読んり、視聴したりした事柄を切り抜いたり、書いたり、あらすじを記録したりして保存。
それを元にブログなどを書いています。この記録保持も手書きがよいようです。
もう一つ加えます。『黙読をする』→『音読する』ことで『脳が捉えた情報をパット解釈する能力が高まる』。
これらを参考に精々励んでいきましょう。
『』内は「脳が冴える１５の習慣」（習慣８）築山節著・生活新書より引用。
「一日一日が違う」 ― 2008年02月07日 08:08
昨日、スーパーの駐輪場で８０歳になるＫさんと出合いました。一寸前に見かけたときに比べると、すっかり活気を失ったような表情となっていたので驚きました。
お互いに物忘れ、体力の衰えを嘆きつつおしゃべりをしました。彼女によると「一日一日が違うんですよ」と。私は今のところ、一年単位で体力の衰えを感じていましたが、そんなものかなと思いました。
自転車に乗る彼女に「車に気を付けてね」と、自分にも言い聞かせながら自転車で帰宅しました。
老いは「釣瓶落とし」のようにやって来るのでしょうか。
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