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    <title>プラチナ・エクスプローラーのじまんばなし</title>
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    <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 11:15:19 +0900</pubDate>
    <item>
      <title>｢N医院待合室にて｣</title>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 11:01:32 +0900</pubDate>
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      <description>私は健康検診を受けるため待合室で何10年振りかの知人に出会いました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
その方は私の名前を呼んで下さいました。&#13;&lt;br&gt;
私は覚えておらず失礼ながらお名前を尋ねるとHさんでした。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
互いに昔話に。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
私が年齢を伝えるとHさんは&#13;&lt;br&gt;
｢100歳なんよ1926年9月生まれじゃけんね」&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
“ええっ！”&#13;&lt;br&gt;
私は飛び上がるほど驚きました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
子どもが居ないし夫も2年前亡くなりひとりで通院しているとのこと。&#13;&lt;br&gt;
衣食住全般日常生活もひとりできちんとやり通しておられると聞いてまたまた驚くばかりでした。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
Hさんは名前を呼ばれると、杖無しさっさと歩いて診察室へ行かれました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
私はその年齢まで7年、いいお手本が出来ました。&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>ひとこと</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢マイガーデン・春｣ &lt;ヒヤシンス&gt;</title>
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      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:25:47 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2026-04-01T10:34:13+09:00</dcterms:modified>
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      <description>今年も香り高く美しく咲きました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
長年植えっぱなしの2本と昨年植えた3本。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
それぞれ開花の時期はまちまち&#13;&lt;br&gt;
古株の紫色からピンクへ変色したもの&#13;&lt;br&gt;
1株から再度もう一つ花をつけたもの&#13;&lt;br&gt;
そして新顔のピンク色の株から2本のおまけ。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
みんな咲き切って最後に遅まきながら咲いた淡い黄色(スイセン）の花は香り高く美しく見栄え満点。最高の出来映えでした。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
人間なら大器晩成と名付けたい。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>ひとこと</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢複数原料米｣その1</title>
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      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 16:04:07 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2026-03-18T16:17:31+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2026-03-18T16:17:31+09:00</dcterms:created>
      <description>(令和の米騒動)からお米の値段が中々下がりません。&#13;&lt;br&gt;
これまで何とかやりくりして過ごしてきました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
そこで家人がネットで安い米を見つけたので購入することに。&#13;&lt;br&gt;
それは｢複数原料米｣です。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
届いた米は白い粒々が多量に含まれ、匂いもこれまでとは違う。&#13;&lt;br&gt;
兎に角炊いて食べました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
パサパサ匂いや味は悪く｢やっぱりね」とつぶやきました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
それから水加減、浸す時間等工夫してみました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
5キロの米が少なくなり始めた頃いつの間にか､これまでと同じように食べていることに気付きました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
そう、この味に慣れてしまったのでしょう。&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>世相体験</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢マイガーデン・春｣</title>
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      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 11:15:58 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2026-03-10T11:59:59+09:00</dcterms:modified>
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      <description>〈マーガレット&amp;gt;&amp;lt;ゼラニューム&amp;gt;&amp;lt;ビオラ&amp;gt;&amp;lt;シバザクラ&amp;gt;(鉢もの）&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
マーガレットの開花を楽しみにしていた10日前､鉢いっぱいに深紅の花が開きました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ゼラニュームは例年余り花をつけず終いでしたが前年に続き次々花をつけています。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ビオラは今が最盛期､綺麗にドーム状に鉢からこぼれるように咲き誇っています。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
春いっぱいの毎日です。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>ひとこと</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢マイガーデン・冬｣〈マーガレット&gt;</title>
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      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 15:31:43 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2026-02-27T15:46:46+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2026-02-27T15:46:46+09:00</dcterms:created>
      <description>25年末3個のつぼみを見つけてから早2ヶ月経ちました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
1昨日開花するも花びらは2枚。&#13;&lt;br&gt;
毎日不織布を掛けて保温そして夕方からは軒先へ運ぶ。&#13;&lt;br&gt;
お陰で元気 元気 元気です。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
今はつぼみが無数にふくらんで賑やかになりました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
花期は11月から5月迄ていうのでこれからが楽しみです。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>ひとこと</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢終活｣</title>
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      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 16:48:16 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2026-02-26T16:59:34+09:00</dcterms:modified>
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      <description>長年記録してきた家計簿を処理していた所、5年前当市から届いた米寿のお祝いの封筒。&#13;&lt;br&gt;
中身にF百貨店の商品券5000円と記入された物件を発見。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
 もしゃ！&#13;&lt;br&gt;
と思いつつこれをF百貨店で確認しようと思い立ち、今日商品券売り場を訪ねました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
期待半分は打ち砕かれました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
係の方が丁寧に説明下さって了解。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
当時のことを全く記憶していませんでした。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
これですっきりしました。&lt;br&gt;
</description>
    </item>
    <item>
      <title>｢ふる里を訪ねて）そのⅠ</title>
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      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 11:24:05 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2026-02-17T11:46:30+09:00</dcterms:modified>
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      <description>24年春、生まれ故郷名古屋市熱田区船方を訪れ&#13;&lt;br&gt;
私が4歳ま過ごしていた記憶の確かさを確認しました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
残された年月は少なくなりました。&#13;&lt;br&gt;
転地した広島での生活を辿りたいと思います。&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>ひとこと</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢メスとパレットⅡ｣と｢心の深呼吸｣</title>
      <link>http://silver-exp.asablo.jp/blog/2026/01/20/9831850</link>
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      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 10:59:24 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2026-01-20T11:23:22+09:00</dcterms:modified>
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      <description>｢10分間読書｣は毎日就寝前僅かな時間に続けている習慣です。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
今年1月からは積ん読本を2冊選びました。&#13;&lt;br&gt;
｢メスとパレット｣(森武生・婦人の友社)は’23年10月購入。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
外科医の森武生さんの随筆と旅日記で一話ずつ記されているので読みやすいです。&#13;&lt;br&gt;
しかし癌にまつわる話題が多く気分が滅入ります。&#13;&lt;br&gt;
旅日記はヨーロッパが多くそれは楽しんで読んでいます。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
｢心の深呼吸｣(海原純子・婦人之友社)’19年11月購入。&#13;&lt;br&gt;
心をいやすことばの数々が記されています。&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>１０分間読書</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢半年振りの再開」</title>
      <link>http://silver-exp.asablo.jp/blog/2026/01/15/9830844</link>
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      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 15:10:56 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2026-01-15T15:18:31+09:00</dcterms:modified>
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      <description>昨年6月が最後でトレーニングルームをお休み。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
猛暑続きで7､8、9月外出を控え、10月からと言っている内に休み癖がついてしまった。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ようやく重い腰を上げて｢さあっ、出発」。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
トレーニングルームでお会いする皆さんから&#13;&lt;br&gt;
「お元気でしたかご心配していました｣&#13;&lt;br&gt;
｢お久し振りですね｣&#13;&lt;br&gt;
「頑張ろうね」&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
これまでお話ししたことがない方からまでもエールを頂きました。&#13;&lt;br&gt;
本当に温かくうれしい言葉の数々。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
｢さあ､頑張らないと｣と言う気持ちがフツフツと沸いて来ました。&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>スポーツセンター</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢10分間読書｣</title>
      <link>http://silver-exp.asablo.jp/blog/2026/01/11/9829801</link>
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      <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 11:30:09 +0900</pubDate>
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      <description>10分間読書は遅々と進まないまでも、これまで続けているので&#13;&lt;br&gt;
列挙します。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
｢患者の前で医者が考えていること｣(松永正訓・三笠書房）&#13;&lt;br&gt;
｢整形外科医のカラダの痛み相談室｣(井尻慎一郎・創元社)&#13;&lt;br&gt;
｢命を救った道具たち｣(高橋大輔・アスペクト)&#13;&lt;br&gt;
｢名画を見る目Ⅰ｣( 高階秀爾・岩波新書)&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
｢名画を見る目Ⅱ｣(高階秀爾・岩波新書)等々です。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ゆっくりゆっくり日にちを掛けて読みました。&#13;&lt;br&gt;
読後感想はまたの日に。&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>１０分間読書</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>ひ孫息子〈ことば初めその5〉</title>
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      <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 10:26:11 +0900</pubDate>
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      <description>今年1月6日にひ孫息子がやって来ました。3歳2ヶ月。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
部屋に入るなりママと一緒に&#13;&lt;br&gt;
｢あけましておめでとうございます｣としっかり挨拶。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
彼が伝えようとする思いが十分伝わる言葉をこちらも理解できるようになり、会話が出来るまでになっていました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ほぼ1ヶ月毎にやってくるひ孫息子に私が遊んで貰っています。&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>ひ孫</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>年頭ご挨拶</title>
      <link>http://silver-exp.asablo.jp/blog/2026/01/02/9827735</link>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 09:12:16 +0900</pubDate>
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      <description>　明けましておめでとうございます&#13;&lt;br&gt;
　今年もよろしくお願いします&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>ひとこと</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢マイガーデン・冬｣(4種混合〉</title>
      <link>http://silver-exp.asablo.jp/blog/2025/12/24/9825890</link>
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      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 16:23:01 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2025-12-24T16:30:46+09:00</dcterms:modified>
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      <description>(4種混合の種まきで芽生えた花々。&#13;&lt;br&gt;
名前も分からないものも多々芽生える。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
夏を過ぎ一株、少しずつ葉っぱが繁り元気に成長。&#13;&lt;br&gt;
これは何だろう?&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ずっと分からず仕舞いであった代物。&#13;&lt;br&gt;
やっと今回AIでハナビシソウと分かりほっと安心。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ところが&#13;&lt;br&gt;
『4種混合の中に花菱草の名前があり、あれっ5月に花も咲いた』と記していた。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
春に咲いたのは別物で&#13;&lt;br&gt;
その花はいったい何だったのでしょう。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
本当に4種混合の種に迷わされ通しでした。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>ひとこと</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>｢マイガーデン・冬」</title>
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      <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 14:23:07 +0900</pubDate>
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      <description> 購入したガーデンシクラメン苗2株の1株に陽が当たるとしなびて、朝夕涼しくなると元通りに。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
購入3週間経後今頃になって、やっと昼間も元気に!&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
｢あらふしぎ!｣&#13;&lt;br&gt;
元気だったもう1株よりも株が太り､花も沢山つけていることに気づきました。&#13;&lt;br&gt;
何だったのでしょうね。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
紆余屈折があった方が却っていい結果になるのかなと。&#13;&lt;br&gt;
植物の力ってふしぎだな～ぁ&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>ひとこと</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>〈柿が赤くなると医者が青くなる〉</title>
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      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 17:28:10 +0900</pubDate>
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      <description>表題の言葉は巷でよく言われてきました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
（柿が熟れて赤くなると人々が沢山食べて元気になるから医者が要らなくなる）と私は理解していました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
念のため辞書で調べてみました。&#13;&lt;br&gt;
〈柿が赤くなるから秋は天気がよいので病気になる人が少なく、医者は商売にならずに青ざめる。秋の快適な気候を言う。〉&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
なんだ、そうだったんだと今頃になって知りました。&#13;&lt;br&gt;
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でも、柿は栄養価が高く健康には一役買っていると思います。&#13;&lt;br&gt;
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〈〉内広辞苑第七版より&lt;br&gt;
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      <dc:subject>ひとこと</dc:subject>
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