記録紙 ― 2010年08月17日 08:57
スポーツセンターでは、登録している場合、○○年度と名前が記された記録用紙をもらいます。
利用月日、入退館時間、血圧、脈拍は毎回、適宜に体重その他のデータを備え付けの体重計で測り各自が記入します。
次に質問、感想などを利用者が記入する欄も設けられています。
私は毎回、そこに体調のよしあしや、疑問に思ったこと、感想などを書き入れています。それに対してトレーナー（担当指導者）からのコメントをもらう。
このようにして、いろいろ指導を頂き、日頃の鍛錬（？）に励む活力を頂いています。
利用月日、入退館時間、血圧、脈拍は毎回、適宜に体重その他のデータを備え付けの体重計で測り各自が記入します。
次に質問、感想などを利用者が記入する欄も設けられています。
私は毎回、そこに体調のよしあしや、疑問に思ったこと、感想などを書き入れています。それに対してトレーナー（担当指導者）からのコメントをもらう。
このようにして、いろいろ指導を頂き、日頃の鍛錬（？）に励む活力を頂いています。
東北はひとかたまり ― 2010年08月17日 09:51
いつものことですが、ツアーとなるとお任せ気分で旅が始まります。今回は個々のまつりについては、多少調べておきました。あとは乗り降りするだけで、名所見物できる気楽な旅。
今まで全く関心がなかったというより、地理的にも、交通便でも、あまりに遠かったところでした。
恥ずかしながら、読めない地名や県の在処（ありか）が多くありました。
ＪＲ寝台特急日本海の到着駅大館は青森だと思い込んでいました。
今回大きく解釈すれば、５県にまたがる大移動。
運転手席の後ろに東北地方の地図と行路が、色分けされて表示されていました。そしてガイドさんの紹介で、読めなかった「角館（かくのだて）」「鹿角（かずの）」の地名をしっかり覚えることができました。
２０１０年１２月４日東北新幹線新青森が開通します。これから、身近な場所になることでしょう。
今まで全く関心がなかったというより、地理的にも、交通便でも、あまりに遠かったところでした。
恥ずかしながら、読めない地名や県の在処（ありか）が多くありました。
ＪＲ寝台特急日本海の到着駅大館は青森だと思い込んでいました。
今回大きく解釈すれば、５県にまたがる大移動。
運転手席の後ろに東北地方の地図と行路が、色分けされて表示されていました。そしてガイドさんの紹介で、読めなかった「角館（かくのだて）」「鹿角（かずの）」の地名をしっかり覚えることができました。
２０１０年１２月４日東北新幹線新青森が開通します。これから、身近な場所になることでしょう。
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