プラチナ・エクスプローラーのじまんばなし

先日シニア・ストレッチ・ヨガ教室で、Aトレーナーに指導された「口を閉めて立つと,、姿勢が安定する」という話を歯科検診の折、歯科衛生士さんに話しました。

「そうなのです。入れ歯をはめて就寝するように指導しています。夜中にトイレに行く時、かみしめる歯がないと転倒する恐れがあるかなのです」と。

確かに口を開けて立つってみると、姿勢が安定しなかったのです。

いかに歯が大切かと言うことを再認識しました。