今年もジョウビタキ2012年10月30日 16:58

ここ3、4日前頃から特徴のあるジョウビタキの鳴き声を聞くようになりました。
我が家の周囲でも盛んに鳴いていますが、姿を確認していません。

何故か、数年前頃から近くに飛来していないような気がします。
高いマンションが建ち並ぶようになり、かなり自然が失われて来たからでしょうか。

せめて一度は姿を見たいものです。

腰痛早い回復2012年10月30日 17:32

新幹線で片道1時間20分乗車して往復しての帰宅後、1週間位腰痛に悩まされました。

昨年10月から起床直後の腰痛で悩んできました。
今年5月からスポーツセンターのAトレーナーに腰痛対策メニューを組んで頂きました。

最近ようやく楽になり、喜んでいた矢先、再度痛みを覚え、「元の黙阿弥」とがっかり。

ところが、1週間経ってだんだん痛みが薄れて来て楽になりました。腰痛対策ストレッチは、就寝前にも毎日行っているので効果があったのでしょう。

もとのもくあみ【元の黙阿弥】2012年10月30日 17:46

戦国時代の故事によるものです。

それは省いて、
{いったん良い状態になったものが、再びもとのつまらないさまにかえること。苦労や努力も水泡に帰して、もとの状態にもどってしまうこと。}

{}内は広辞苑第六版