4年間のブランク ― 2021年12月09日 11:50
トレーニングルームでの運動を再度復活させました。
出来れば週1。
そこで運動始める前のストレッチ。
以前は軽々と両手両足は動いていたのに､筋肉は固まって思うように動いてくれません。
ああ、こんなに老化が進むものかと嘆いています。
そうしたある日Lineで届いたひ孫（9ヶ月）の動画をみると、両手両足をフルに使って冊子を巧みに操っています。
これには脱帽。
うらやましいのひと言でした。
出来れば週1。
そこで運動始める前のストレッチ。
以前は軽々と両手両足は動いていたのに､筋肉は固まって思うように動いてくれません。
ああ、こんなに老化が進むものかと嘆いています。
そうしたある日Lineで届いたひ孫（9ヶ月）の動画をみると、両手両足をフルに使って冊子を巧みに操っています。
これには脱帽。
うらやましいのひと言でした。
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