“脳トレに恰好の場”2015年04月02日 22:35

今日トレーニングルームに入室すると、なんとトレーニングマシンが一新されていました。

以前よりスマートで、高さも低めになり、コンパクト。
さっそくスタッフの指導を受けながら、トレーニングを開始しました。

ところで、一人ひとりの体格に合わせ、マシンをセッティングします。そしてウエイトも合わせます。あちこちマシンのメモリに合わせてようやく始められます。

今まで、10年余り使って来たものとは多いに異なり、それらを記憶するのに頭はフル回転。

これぞ、“脳トレに恰好の場”となりました。

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